真正的美容“秘决”，有助舒缓疲劳的精神，因为当你倦意全消、精神饱满时，人自然益发娇美动人。

　　以下是一些不消几分钟，但能助您舒缓紧张情绪，使你容光焕发光焕发的美容建议：1、烛光洒浴

　　每晚沐浴时，点上香熏蜡烛，它们的芳香有舒缓精神作用，能令平常的沐浴变成一种享受。

　　2、使眼睛恢复神采当您疲累时，眼睛是最先感到及表现出倦意的。让它们醒醒吧：涂清凉的眼部润肤霜来滋润眼部下方的细嫩肌肤。最新的润肤霜含舒缓成份，能减轻眼部浮肿现象。不妨试试含E的效果。

　　3、香熏蒸气浴深呼吸含舒缓植物精华香熏的蒸汽，不但能减轻紧张的情绪，对气管更非常有益，用一盆热水，放入5-10滴植物香油。把毛巾放入浸透，拿起来放近面部，让蒸汽缓缓上升，作深呼吸。

　　4、一分钟整妆术如果经过一天辛劳工作后，晚上仍有社交约会，这些快速补妆术就大派用场了。仪容美，心情也就自然好了。

　　发型，如您本来已定型剂之类的美发用品，这时候只须喷上清水或定型喷雾，然后用发卷把后面庞周围的头发卷起5分钟，再用发刷擦一遍，发型便会充满弹力，如曲发的适，在喷水或定型剂后，用手指揸几下，便可回复卷曲了。

　　5、淋浴时按摩弃掉普通的肥皂，改用有清新芳香的淋浴露。并用浴刷轻擦身体。这不但使您精神一振，更能使用肌肤平滑。

　　6、清凉喷雾矿泉水喷雾是最有效的清新剂之一。它可令您精神一振奋，也可补充皮肤水份，喷在化妆上能使它更持久，喷在头发上则可使用权发型回复成生机。